Hanches et fesses parfaites en 10 minutes par jour #2020

Hanches et fesses parfaites en 10 minutes par jour By Lydie Raisin Hanches et fesses parfaites en minutes par jour

  • Title: Hanches et fesses parfaites en 10 minutes par jour
  • Author: Lydie Raisin
  • ISBN: 2501025695
  • Page: 233
  • Format: poche
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    Hanches et fesses parfaites en 10 minutes par jour By Lydie Raisin

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      233 Lydie Raisin

    About "Lydie Raisin"

    1. Lydie Raisin

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    163 thoughts on “Hanches et fesses parfaites en 10 minutes par jour”

    1. J ai eu une phase hyper motiv e pour maigrir faire du sport etc Et c est dans cette phase que j ai achet plein de bouquins comme celui ci Qui au final prenne la poussi re dans ma biblioth que Qui sait je m en servirais peut tre au prochain r gime


    2. J ai connu de meilleurs ouvrages pour l entretien musculaire, chez le m me diteur Mais cemui ci convient tr s bien aux d butants et d butantes qui veulent s entretenir facilement.


    3. comme tous ces livres tres bien fait je le recommande pour redessiner sa silhouette en peu de temps, a utiliser avec les autre livre du meme type


    4. je n ai pas encore pris le temps de vraiment me mettre dans la routine mais j ai feuillet et c est facile faire, sans mat riel sophistiqu je le crois efficace et au moins il n est pas fastidieux


    5. Il faut tre assidue et avoir le livre avec soi Que des bons conseils, je d bute donc je ne peux encore me prononcer


    6. Ce livre est simple et clair.En moins de 10 minutes chaque journ e d exercices est r alisable ce qui est un plus lorsque notre temps est compt


    7. Les exercices sont tr s bien expliqu , chaque exercice plusieurs variantes ce qui vite l ennui.Je le recommande m me aux d butants.


    8. Le livre est simple, les exercices vari s avec beaucoup de conseils pour les r aliser correctement et des dessins Il y a galement des variantes en fonction de l tat physique des pratiquantes.


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